Suara Jombang – Pengobatan demam bisa dilakukan dengan cara alami atau tradisional , namun ada pula yang dilakukan dengan meminum obat kimia untuk mempercepat turunnya demam. Mengkonsumsi obat kimia akan menimbulkan efek samping serta dapat berbahaya bagi tubuh. Sejak zaman dahulu, masyarakat menyukai cara-cara tradisional untuk menyembuhkan demam tanpa obat. Cara ini dianggap lebih aman dan mudah dilakukan.
Demam sering dialami tidak hanya oleh anak-anak melainkan juga orang dewasa. Sakit demam biasanya ditandai dengan kepala pusing. Demam yang dibiarkan biasanya akan membuat suhu tubuh menjadi tinggi dan berbahaya bagi penderita. Tingginya suhu badan dapat mengakibatkan penderita mengalami menggigil dan bisa mengalami pingsan.
Proses penyembuhan demam bisa dilakukan dengan cara sederhana dengan menggunakan beberapa bahan-bahan yang tersedia di rumah. Sebagai pertolongan pertama untuk menyembuhkan demam tanpa obat, berikut ini akan dijelaskan beberapa tips menyembuhkan demam tanpa obat.
1. Mengkonsumsi Banyak Cairan
Langkah pertama yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan demam tanpa obat adalah dengan meminum banyak cairan. Cairan ini dapat berupa air putih, jus, teh dan ramuan rempah-rempah. Fungsi utama dari mengkonsumsi cairan ini adalah untuk mencegah terjadinya pengeringan pada tenggorokan sert amencegah terjadi dehidrasi. Selain itu, konsumsi banyak cairan mampu melarutkan racun dari dalam tubuh sehingga tubuh mampu melawan virus. Perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi cairan ini agar tidak meminum kopi atau alkohol karena kedua cairan ini mampu membuat tubuh menjadi dehidrasi. Sanat disarankan pula untuk meminum air hangat untuk mempercepat proses detoksifikasi racun dari dalam tubuh.
2. Kompres Air Hangat
Suhu badan yang tinggi dapat diatasi dengan mengkompreskan air hangat yang telah dibasahkan pada kain yang empuk. Letakkan pada kening atau perut agar suhu tubuh berangsur turun. Tujuan mengkompres dengan air hangat adalah agar otak segera merespon suhu hangat dan menganggap sudah dalam suhu tinggi sehingga mampu meningkatkan peredaran darah.
3. Uap air dan Mandi Air Panas
Uap air dan mandi air panas dipercaya mampu menyembuhkan demam tanpa obat. Uap air yang berasal dari air panas bisa dihirup melalui hidung untuk mengatasi hidung mampet serta membantu untuk membunuh virus dengan uap panas yang dihirup melalui hidung.
Baca Juga : 5 Manfaat Jeruk Purut
4. Sup Hangat
Banyak yang menyarankan untuk mengkonsumsi sup hangat ketika demam. Alasannya karena kaldu sup dapat membuat tubuh Anda terhidarasi. Disarankan untuk mengkonsumsi sup ayam karena kandungan rempah-rempah yang terkandung di dalam sup mampu melegakan rongga hidung, Kandungan yang dimiliki oleh ayam tersebut berupa protein yang mengandung zat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan virus.
5. Konsumsi Buah dan Sayur
Mengkonsumsi buah dan sayur dapat membantu mempercepat proses menyembuhkan demam tanpa obat . Sayur dan buah mengandung vitamin C yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C yang berasal dari sayur dan buah mampu meningkatkan perlindungan tubuh terhadap virus dan vitamin C ini mampu berperan lebih baik dari pada sela darah putih untuk melawan virus dalam tubuh.
Baca Juga : 9 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Mata
6. Perbanyak Istirahat
Setelah melakukan beberap tips menyembuhkan demam tanpa obat sebelumnya, untuk langkah terakhir dapat dilakukan dengan istirahat yang cukup. Berikan kesempatan bagi tubuh untuk beristirahat dengan tidak melakukan banyak aktivitas. Istirahat yang cukup mampu mempercepat proses penyembuhan demam.
Demikianlah penjelasna mengenai tips menyembuhkan demam tanpa menggunakan obat. Beberapa tips diatas bisa Anda pratikkan di rumah ketika anggota keluarga Anda sedang terserang demam. Pertolongan pertama yang cepat dilakukan dapat mempercepat proses menyembuhkan demam tanpa obat. Tips diatas juga bisa dipratikkan untuk mengurangi ketergantungan pada obat kimia.
