• Tentang Suara Jombang
  • Disclaimer
  • Contact
  • Kebijakan Privasi
Senin, 20 Maret 2023
  • Login
  • Register
Suara Jombang
  • Berita
    • Jombangan
    • Regional
    • Nasional
    • Internasional
  • Keuangan
  • Lifestyle
  • Hiburan
  • Teknologi
  • Alamat
No Result
View All Result
Suara Jombang
  • Berita
    • Jombangan
    • Regional
    • Nasional
    • Internasional
  • Keuangan
  • Lifestyle
  • Hiburan
  • Teknologi
  • Alamat
No Result
View All Result
Suara Jombang
No Result
View All Result

6 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

fians Penulis: fians
7 Oktober 2022
Kategori: Lifestyle
0
0
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Daun salam biasanya dikenal sebagai bahan tambahan dalam bumbu masakan atau bisa dikatakan sebagai penyedap masakan. Tanaman ini dikenal karena daunnya yang memiliki aroma khas. Ternyata daun salam memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Manfaat daun salam bisa diperoleh dengan merebus daun salam dengan air kemudian diambil hasil air rebusan tersebut untuk dikonsumsi.

manfaat daun salam, pengobatan daun salam, fungsi daun salam, kandungan gizi daun salam

Zat yang terkandung di dalam daun salam sangat dibutuhkan oleh tubuh. Zat tersebut antara lain kalsium, zat besi, tannin, minyak atsiri, eugenol, vitamin C, vitamin B kompleks, dan vitamin A.

Tak banyak yang tahu manfaat daun salam selain sebagai penyedap masakan. Sebagai bagian dari rempah-rempah Indonesia, daun salam sangat mudah untuk didapatkan karena banyak dijual di pasar tradisional. Untuk memberikan informasi mengenai manfaat daun salam bagi tubuh, berikut akan dijelaskan manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh.

1. Mengobati diare dan gangguan pencernaan

Daun salam mengandung enzim yang berfungsi untuk memperbaiki system pencernaan jika terjadi kerusakan. Kandungan enzim pada daun salam tersebut menjadikan daun ini mampu mengobati diare dan menyembuhkan gangguan pencernaan. Untuk memperoleh manfaat daun salam dapat dilakukan dengan membuat air rebusan daun salam. Caranya dengan merebus 15 gram daun salam dengan segelas air dan ditambahkan sedikit garam. Rebus hingga mendidih dan air rebusan siap diminum.

2. Mengobati maag

Penyakit maag biasanya mudah kambuh jika seseorang terlambat makan. Penyakit ini disebabkan oleh adanya peradangan di dalam lambung. Manfaat daun salam bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit maag. Caranya dapat dilakukan dengan membuat ramuan yang terdiri dari daun salam dan air yang direbus hingga mendidih kemudian diminum secara teratur setiap hari.

3. Mengatasi asam urat

Asam urat dapat disembuhkan dengan daun salam. Mengkonsumsi air rebusan daun salam secara teratur maka asam urat akan berangsur berkurang.

4. Membantu program diet

Daun salam memiliki kandungan serta yang sangat tinggi sehingga mampu menjaga lambung agar tetap merasa kenyang. Oleh karena itu, daun salam bisa dijadikan sebagai menu diet yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. Manfaat daun salam untuk diet dapat diperoleh dengan membuat ramuan yang berupa rebusan daun salam dengan air. Minum air hasil rebusan secara teratur dan rutin agar program diet bisa berhasil.

5. Mengatasi Batuk

Batuk jika tidak segera diatasi bisa menggangu aktivitas dan bisa berkibat berbahaya bagi pernapasan. Penyembuhan batuk dengan menggunakan daun salam dapat dilakukan dengan mudah dan aman bagi tubuh akren atidak menimbulkan efek samping. Untuk memperoleh manfaat daun salam sebagai obat penyembuh batuk, maka dapat dilakukan dengan membuat ramuan yang berasal dari daun salam, madu, jeruk nipis, dan air. Daun salam direbus dengan air hingga mendidih, setelah diangkat kemudian bisa ditambahkan madu dan perasan air jeruk nipis

6. Mengobati hipertensi

Kandungan zat tannin dan flavonoida pada daun salam dapat berfungsi sebagai obat hipertensi. Caranya dengan merebus daun salam dengan 3 gelas air. Minum air rebusan tersebut secara rutin agar hasilnya bisa segera dirasakan.

Demikianlah penjelasan mengenai manfaat daun salam bagi tubuh. Tidak hanya berfungsi sebagai penyedap masakan, daun salam memiliki banyak manfaat bagi tubuh . Manfaat daun salam antara lain dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Pengobatan dengan menggunakan daun salam termasuk dalam pengobatan herbal yang aman bagi tubuh.

Tags: Kesehatan
ShareTweetPin

Related Posts

Ilustrasi rekomendasi wisata terpopuler di Blitar
Wisata

Inspirasi Tempat Liburan 2023: Simak Rekomendasi Wisata Terpopuler di Blitar

8 Maret 2023
Menu Diet Rendah Kalori untuk Berbuka Puasa
Lifestyle

Menu Buka Puasa Rendah Kalori: Tetap Sehat Dikonsumsi Kala Ramadhan

6 Maret 2023
Ilustrasi Cafe Nuansa Pedesaan di Pasuruan
Wisata

Top 4 Cafe Nuansa Pedesaan di Pasuruan, View Alam Gak Ada Obat Cocok Buat Healing

1 Maret 2023
Penyebab menstruasi tidak teratur
Lifestyle

Hati-Hati Jika Menstruasi Tidak Teratur, Ternyata Penyebabnya Bukan Kehamilan

1 Maret 2023
Pantai Labuan Amuk
Lifestyle

Pantai Labuan Amuk, Menengok Daya Tarik Objek Wisata Pulau Bali

3 Desember 2022
Please login to join discussion

Related Post

Bersikaplah Bijak, Konsumsi Garam Berlebih Akibatnya Fatal!

Bersikaplah Bijak, Konsumsi Garam Berlebih Akibatnya Fatal!

7 Oktober 2022
Ilustrasi Cafe Nuansa Pedesaan di Pasuruan

Top 4 Cafe Nuansa Pedesaan di Pasuruan, View Alam Gak Ada Obat Cocok Buat Healing

1 Maret 2023
Pantai Labuan Amuk

Pantai Labuan Amuk, Menengok Daya Tarik Objek Wisata Pulau Bali

3 Desember 2022
Suara Jombang mengudara sejak September 2019 dimana kami memproduksi beragam informasi dan kabar berita terbaru seputar Kabupaten Jombang dan Sekitarnya

  [email protected]
  0822 322 69492

Mulai Menulis

Kirim Tulisan

Ikuti Kami

© 2022-2023 Suara Jombang - Manage by Aksara Digital Media Network

  • Tentang Suara Jombang
  • Disclaimer
  • Contact
  • Kebijakan Privasi
No Result
View All Result
  • Login
  • Sign Up
Kirim Tulisan
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Contact Us

© 2022-2023 Suara Jombang - Manage by Aksara Digital Media Network

Gabung untuk Menulis dan Berkomentar!

Masuk dengan Facebook
Suara Warga Jombang

Masuk dengan menggunakan salah satu akun media sosial kamu

Forgotten Password? Sign Up

Daftar dengan Akun Sosial media!

Masuk dengan Facebook
Suara Warga Jombang

Gunakan salah satu media sosial untuk melakukan registrasi

Bergabung untuk menulis artikel atau memberikan komentar Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In